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第3420章 训练 (第1/3页)
铁锤的训练从凌晨五点开始。不是从五点半,不是从五点一刻,是从五点整。
第一天的时候,叶归根是被一阵急促的哨声吵醒的。他睁开眼睛,窗外天还没亮,他摸到手机看了一眼,五点零二分。
他翻了个身,想再睡一会儿,铁锤的声音就在门外响了起来,不高不低,隔着门板清清楚楚:“叶先生,该起了。”
叶归根躺在床上看着天花板,沉默了一会儿,然后起来了。
他推开门的时候,看到杨成龙已经站在走廊里了,穿着一件短袖T恤,头发乱得像个鸟窝,眼睛还闭着,但人已经站直了。铁锤看了他们一眼:
“跟我来。”
训练场地在港口外的一片空地上,地面是硬实的沙土,四周散落着几棵被海风吹歪了的矮树。
叶归根和杨成龙站在空地上,铁锤叉着腰站在他们面前,没有什么热身操,开口就是一句:
“先跑。”
杨成龙愣了一下:“跑多远?”
铁锤说:“跑到我说停。”然后他转身先跑了起来。
杨成龙和叶归根对视了一眼,跟了上去。前两公里还好,两个人都有底子,腿脚利索。
三公里开始,杨成龙的呼吸变重了,叶归根还能稳住,但额头上也开始冒汗。
四公里的时候,杨成龙放慢了步子,弯着腰喘气:“铁锤哥……还有多远?”
铁锤在前面跑着,头也不回:“还有一公里。”
杨成龙想说什么,但气不够用了,把话咽了回去,咬着牙继续跑。五公里结束的时候,铁锤停下来,转身看着他们,脸不红气不喘:
“第一天,五公里。明天六公里。”
杨成龙双手撑着膝盖,汗滴在沙地上:“我们不是来当兵的……”
铁锤说:“港口在战乱国家,当兵是为了保命。”
叶归根站在旁边,没有反驳。
跑步只是热身。跑完了,铁锤让他们做俯卧撑。不是双手撑地那种,是单臂。
叶归根做了一边,换另一边,撑到第二十个的时候,手臂开始抖。
铁锤蹲在他旁边:“你练过?”
叶归根没有回答,手臂抖着,又撑了一个:“练过八极拳。”
铁锤点了点头:“难怪。你的核心比一般人稳。但拳术和格斗不一样。拳术是打人,格斗是杀人。”
沉吟一会儿,铁锤嘟囔一句:“想当初你们父亲和我经过的都是地狱版训练,你们两个都是被梅花奶奶和玉娥阿姨惯坏了!”
杨成龙在旁边趴着,已经撑不动了,整个人趴在地上,像一张铺开的饼,闻言脸一红,但还是问道:
“两者有什么区别?”
铁锤说:“打人留手,杀人不留。港口不留手,港口就没了。”
杨成龙没有说话,翻了个身,躺在地上看着天空。天已经亮了,海风吹过来,带着咸腥的气味。他深吸了一口气:
“那你就教我们不留手的那种吧。”
铁锤没有教他们怎么打人,先教怎么挨打。他把叶归根和杨成龙叫到空地中央,让他们面对面站着,然后说:
“你打他一拳,他打你一拳。不用力,用巧劲。感受对方的力道从哪个方向来,怎么卸,怎么借力打力。”
杨成龙握拳就朝叶归根打过去,没有收力,叶归根侧身一闪,杨成龙的拳头从他衣服表面擦过,整个人被带得往前踉蹡了一步。
叶归根反手在他后背上拍了一掌,不重,但位置刚好在肩胛骨之间的缝隙,震得杨成龙咳嗽了两声。
杨成龙揉了揉后背:“你练过?”
叶归根说:“我爷爷教的。”
杨成龙说:“你爷爷教得不错。”
叶归根说:“你爷爷没教过你怎么站稳?”
杨成龙说:“他教过我骑马。马上面站稳了,下面没站稳。”
铁锤站在旁边没有插话,看了他们一会儿,只说了一句:“再来。”
训练持续了一周。每天清晨五点,哨声准时响起。他们习惯了,后来不用铁锤吹哨,自己到了点就醒了,换上运动服,走到港口外的那片空地上集合
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