第482章：引路人的重要性 (第1/3页)

    几个艺人一脸的懵逼，这样的伤也能习惯?

    这一个不好会出人命的吧？

    但是回头发现，所有人都是点点头，好像认同对方的话一样。

    不是，你们武者到底是怎么学习的

    我怎么感觉你们学习都很危险呢

    一个个不会是受虐狂吧?

    似乎看出来几个人的疑惑汉克斯说道：“习武受伤是正常的，你们见过拳击手打沙袋吧

    儿个人点头，这要是都没有见过那才奇怪了呢。

    ′他们打沙袋是用拳套的，我们是空手打的，当然也会痛，而且我们连招式的时候，打的

    都是木人桩，就是木头假人，踢踢打打的，当然会很痛了。

    但是这个痛也不是我们“一零零”愿意的，武者讲究内炼一口气，外练筋骨皮，这个筋骨

    皮锻炼的过程，不单单是增加肌肉，还要增加其他的

    比如我们也会像舞蹈演员一样拉筋，我们这大老爷们拉筋，你也能想到有多痛了

    我们讲究筋长一寸，力长一厅

    而且，这种摔打，能让自己的骨骼更加的强健，比起一般人的骨头都要硬很多的那种。”

    汉克斯也是发现几个人没有常识，所以算是科普一下。

    贝克汉姆点头：“运动员很多也是这样的，通过反复的训练，撕裂自己的肌肉，然后在增

    加肌肉，过程很痛苦的，但是效果还不错。”

    差不多吧，园不过俄们的强度还有痛置远比般的运动员要客很多的。

    汉克斯忘记了，这里还有一个专业的运动员

    张清尘说道：“这样还有一个好处，那是训练自己对于痛苦的承受了，一开始指头化开

    个小伤口都会疼好久，不敢乱动，但是后来习惯了就好了。让自己的痛觉神经麻痹之后，甚至

    会感觉不到太人的疼痛。

    在座的武者都是要经历这个过程的

    而且一开始训练拿握不好力度，断腿断于很正常，都是骨裂什么的

    我们武馆有壮骨的

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